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En moyenne, les gens passent 38,5 jours de leur vie à se brosser les dents. A condition qu’il veuille garder ses dents en bonne santé pendant longtemps.

Environ 700 espèces différentes gambadent dans notre bouche. Beaucoup d’entre eux aident avec diligence à la digestion, éloignent les agents pathogènes et se comportent correctement. Mais certaines personnes aiment les sucreries et les glucides, en font de l’acide et se répandent sous forme de plaque sur leurs dents.

Brosser les dents? Nécessairement! Mais pas juste après le repas, surtout si des fruits, des jus de fruits ou des aliments sucrés étaient présents. Les dents doivent d’abord récupérer un peu de l’attaque acide de la prise alimentaire, sinon l’émail des dents ramolli sera brossé à la fin. Il est préférable de se rincer d’abord la bouche avec de l’eau et de laisser tourner la brosse à dents une demi-heure plus tard.

La carie dentaire est l’une des maladies les plus courantes dans le monde. En Allemagne, environ 1% seulement des adultes sont sans carie. La carie dentaire est 5 fois plus fréquente que l’asthme et 7 fois plus fréquente que le rhume des foins.

Le sourire est plus qu’une simple expression. Il conduit également à la production d’endorphines dans le cerveau, qui augmentent le bien-être et réduisent la douleur émotionnelle. Les femmes sourient plus que les hommes et les enfants sont 26 fois plus susceptibles de rire que les adultes. Soit dit en passant, la capacité de sourire n’est pas cultivée, mais plutôt inculquée en nous dès le berceau. Pour que le sourire radieux soit beau, vous devez en prendre soin.

Le fromage est censé fermer l’estomac, mais il est également bon pour les dents, comme l’a découvert une étude allemande. Il contient beaucoup de calcium et de minéraux et minéralise l’émail des dents. La matière grasse du fromage recouvre également les dents comme un film protecteur. En fin de repas, offrez-vous un morceau de Brie, Edam, Harz, Limburger et Tilsiter, ces variétés sont particulièrement protectrices des dents.

Les croisés ont apporté du sucre en Europe vers 1100 après JC. Médicament, épice et aliment, le bonbon tentant a été réservé aux plus riches pendant de nombreux siècles. Entre-temps, cela signifiait que les dents noires et un sourire aux lèvres extrêmement étroites dans la classe supérieure devenaient inévitablement à la mode – un symbole de statut dentaire douteux, pour ainsi dire.